Alocă în fiecare zi un moment doar cu tine, ceașca de cafea și gândurile, alocă timp pentru un somn sănatos, ascultați-vă ceasul interior, organismul. E bine să acordăm încredere instinctelor noastre pentru a acționa corect și sănatos. Sa citim cu sufletul si mintea!
“Cine se cunoaște pe sine însuși, îl cunoaște pe Dumnezeu, iar cel care il cunoaște pe Dumnezeu este vrednic să Îi slujească cum se cuvine. De aceea, iubiții mei întru Domnul, cunoașteți-vă pe voi înșivă” Sfântul Antonie cel Mare
